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刺激穴位可增強男子性功能\r


　　刺激以下穴位可增強男子性功能：
     
　　１、刺激商陽穴。商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為，刺激該穴
具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食
指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反復牽拉；或利用傘柄等按摩
食指。
     
　　２、刺激關元穴。關元穴位於臍下３寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。
所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不
少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍
旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。
     
　　３、刺激三陰交穴。三陰交，顧名思義，是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之
處。三陰交穴本身屬於脾經，位於脛骨內側、腳內踝上約十公分處。針灸該穴主治
遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴
位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
     
　　４、刺激湧泉穴。湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗
腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該
穴，有助於性功能。
     
　　５、刺激築賓穴。築賓穴位於三陰交穴後上方約２寸、小腿肚內側，屬足少陰
腎經，按摩刺激該穴可提高性慾。